[DaLaVi Blog] Đông trùng hạ thảo nổi tiếng là một trong những loại danh dược nổi tiếng trong đông y. Nó không chỉ giàu dinh dưỡng mà được sử dụng như một vị thuốc. Tuy nhiên, cũng có nhiều người cho rằng việc dùng đông trùng hạ thảo có thể gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Để hiểu hơn về điều này bạn hãy cùng DaLaVi tìm hiểu những nội dung sau.
Rất nhiều loại đông trùng hạ thảo trên thị trường.
1. Đông trùng hạ thảo là gì?
Đông trùng hạ thảo còn có tên khoa học là Cordyceps sinensis. Sở dĩ nó có tên đông trùng hạ thảo là do đó là sự kết hợp giữa côn trùng và vi khuẩn. Đây là một trong những dược liệu quý hiếm giúp bồi bổ sức khoẻ, cải thiện sinh lý, giúp ăn ngon, ngủ ngon. Đối với phụ nữ loại dược liệu này còn có tác dụng kéo dài tuổi thanh xuân, cải thiện nội tiết tố.
Trong đông trùng hạ thảo bao gồm những thành phần dưỡng chất như sau:
- Cordycepin có chức năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, hỗ trợ điều trị ung thư bạch cầu, chống oxy hóa,…
- Đông trùng hạ thảo có 17 loại axit amin như: Axit aspartic, histidine, serine, glycine, axit glutamic,…
- Vitamin A, C, B12, E, K và các nguyên tố vi lượng Mn, Al, K, Na, Mg… Trong đó, phốt pho có hàm lượng cao nhất, giúp ích cho quá trình hoạt hóa và trao đổi chất.
- Có tới 8,4% chất béo và 7-29% D-mannitol.
- Nhóm dưỡng chất HEAA, Adenosine, Cordycepic Acid…
- Chứa nhiều hoạt chất sinh học tự nhiên hydroxyethyl adenosine và đạm thực vật, rất an toàn cho sức khỏe con người.
2. Đông trùng hạ thảo có tốt không?
Có thể thấy trong đông trùng hạ thảo có rất nhiều dưỡng chất. Việc sử dụng đông trùng hạ thảo mang đến rất nhiều lợi ích sức khoẻ. Tuy nhiên, một số người vẫn đánh giá đông trùng hạ thảo không thực sự mang lại hiệu quả như họ mong muốn. Điều này thường do việc sử dụng đông trùng hạ thảo chưa đúng cách, chưa thực sự hợp lý.
- Thứ nhất, để các hoạt chất trong Đông trùng hạ thảo đi vào cơ thể con người phát huy tốt vai trò của nó cần có thời gian và sự tích lũy nhất định, kiên trì uống thường từ 2 đến 3 tháng.
- Thứ hai, Đông trùng hạ thảo là một vị thuốc bổ dưỡng nổi tiếng, tuy là vị thuốc bổ âm dương, tính ôn nhưng bạn vẫn nên chú ý căn cứ vào tuổi tác và thể trạng của mình để xác định lượng dùng hợp lý mỗi lần, nếu ăn quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe.
Dù là thực phẩm đại bổ khi sử dụng quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe con người. Việc dùng quá nhiều đông trùng hạ thảo có thể gây ngộ độc asen, bị chảy máu cam và hiếu động thái quá, mất ngủ và các hiện tượng khác, những hiện tượng này sẽ biến mất sau khi ngừng sử dụng.
Cân nhắc lựa chọn sản phẩm chất lượng để sử dụng.
3. Nên sử dụng đông trùng hạ thảo như thế nào?
Không nên ăn đông trùng hạ thảo quá nhiều trong 1 ngày. Tùy theo thể trạng sức khoẻ mà bạn chỉ nên dùng từ 0.5-5g. Bạn có thể sử dụng đông trùng hạ thảo tươi hoặc khô để bồi bổ sức khoẻ nhưng cần lưu ý những điều sau:
- Thời gian hầm Đông Trùng Hạ Thảo không nên quá lâu, tốt nhất không quá 2 giờ, thông thường khoảng 1 giờ là tốt nhất, hầm Đông Trùng Hạ Thảo có thể ninh nhừ, nên dùng “lửa chậm”. để hầm từ từ, và độ lửa không được quá lớn hoặc quá cao;
- Khi hầm đông trùng hạ thảo nên dùng nồi hầm, nồi sứ hoặc nồi thủy tinh thay vì nồi sắt, nồi nhôm.
- Với trẻ nhỏ không nên dùng quá nhiều đông trùng hạ thảo.
- Cuối cùng, trong thời gian uống Đông trùng hạ thảo nên ăn ít đồ cay , tránh ăn chung với củ cải, đậu xanh, phụ nữ khi dùng Đông trùng hạ thảo cũng nên tránh thời kỳ kinh nguyệt.
Đông trùng hạ thảo DaLaVi.
Trên đây là giải đáp thắc mắc đông trùng hạ thảo có tốt không và hướng dẫn chi tiết cách sử dụng đông trùng hạ thảo. Để tìm hiểu thêm về loại danh dược này và chọn mua sản phẩm phù hợp nhất bạn có thể liên hệ theo địa chỉ dưới đây.
Khi cần tìm hiểu thông tin về đông trùng hạ thảo và mua đông trùng hạ thảo chất lượng, vui lòng liên hệ với DaLaVi nhé.
CÔNG TY TNHH DALAVI
Trụ sở: 27/6E Yersin, Phường 10, TP. Đà Lạt, Lâm Đồng
Tel: 02633.814.814 | Hotline: 0914.107.107
Email: info@dalavi.vn
